8h15
Publié le 24 Mars 2014
Voici le résumé d'une semaine ou j'ai fait une erreur : aller rouler 4h15 d'affiller sur route avec un amis.
Lundi : Repos.
Mardi : Repos.
Mercredi : 4h15 de route : Côte et foncier.
Jeudi : Repos.
Vendredi : 2h de route : Vélocité et sprints.
Samedi : Repos.
Dimanche : 2h de VTT : Course (Article à venir).