9h30

Publié le 2 Mars 2014

Cette semaine était une bonne semaine avec de bonne sensation. Malgré l'annulation du stage Comité Dordogne j'ai pu rouler :

Lundi : 2h30 de Route : Foncier.

Mardi : 2h30 de Route : Vélocité/Force.

Mercredi : 2H30 de Route : Foncie.

Jeudi : Repos.

Vendredi : Repos.

Samedi : 1h de VTT : Reconnaissance de la course de dimanche.

Dimanche : 1h de VTT : Course (Article à venir).

Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Entraînement

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