Publié le 24 Mars 2014

Voici le résumé d'une semaine ou j'ai fait une erreur : aller rouler 4h15 d'affiller sur route avec un amis. Lundi : Repos. Mardi : Repos. Mercredi : 4h15 de route : Côte et foncier. Jeudi : Repos. Vendredi : 2h de route : Vélocité et sprints. Samedi...

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Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Entraînement

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Publié le 23 Mars 2014

Comme je vous l'avais dis Garbaruk étant mon partenaire, il m'a envoyé un cintre carbone de ça manufacture pour que je le test. Très belle finition du carbone A la commande, vous pouvez choisir la taille de votre cintre qui va de 620 à 700 mm. Dans la...

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Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Matériels

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Publié le 19 Mars 2014

Une bonne nouvelle pour 2014, Garbaruk qui est une entreprise concevant toutes sortes de pièces light pour VTT me fait confiance pour tester et émettre des comptes rendus sur ses produits. Je vous invite à aller voir leur site : Garbaruk. Si toutefois...

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Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Matériels, #VTT

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Publié le 18 Mars 2014

Je m'excuse de ne pas avoir publié grand chose ces derniers temps et je vais tacher de rectifier cela sur cette semaine et les semaines à venir. La semaine dernière était une semaine assez longue mais je ne l'ai pas trop ressenti dans les jambes. Lundi...

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Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Entraînement

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Publié le 11 Mars 2014

Après la course du week-end d'avant, je me suis reposé lundi et mardi puis j'ai repris fort l'entraînement avec du travail spécifique : Lundi : Repos. Mardi : Repos. Mercredi : 2h30 de route : Travail du sprint et de la PMA (40/20). Jeudi : 2h15 de route...

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Rédigé par Paul Barbier

Publié dans #Entraînement

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