Dimanche dernier n'ayant rien à faire, j'ai décidé de participer au cyclocross de Cénac. Je remercie mes amis cycliste de m'avoir aidé à monter un vélo pour l'occasion. Revenons au cyclocross. Le circuit était assez roulant mis à part deux portage consécutif....

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Je continue la présentation de mes vélos avec mon VTT qui est un Cannondale. Voici une photo ainsi que sa configuration : Modèle : Flash Carbon 4Z Marque : Cannondale Cadre : Carbone Fourche : Magura Durin R100 Dérailleur avant : Sram X7 double Dérailleur...

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Vendredi, pour mon anniversaire, un ami m'a amené chez Claude pour essayer son Tacx. Lui a fait 1h30 de vélocité/force et moi j'ai fait le début du circuit Milan San Rémo et la descente des gorges du Verdun où l'on peut tourner le cintre comme en vrai...

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Voilà le résumé d'une autre "petite" semaine, encore plus petite que la semaine dernière, du au mauvaise condition météorologique : Lundi : 1h10 de Home Trainer : 10 minutes d'échauffements, 5 x (5 minutes force + 5 minutes vélocité), 10 minutes de retour...

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Mon anniversaire étant hier, Mes amis cyclistes m'ont offerts un compteur. Je ferais certainement un compte rendu après quelques sorties. Voici quelque photo :

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